交汇点讯 每年10月至次年3月，是流感等呼吸道传染病的高发期，人们通常会于9月下旬接种疫苗做好相关防护措施。但与以往不同的是，今年这波“小高峰”提前半个月到来，不少南京市民都选择在9月中旬进行接种。

　　据江苏省疾病预防控制中心的监测数据，近期甲型流感的感染呈上升态势，且发烧、肌肉酸痛等症状表现更为明显和严重。接种疫苗作为最佳预防方式之一，起效过程需2-4周，因此最好在10月底前完成接种。

　　南京市鼓楼区小市社区卫生服务中心预防保健部主任屠晓艳表示，60岁及以上老人、5岁以下儿童、孕妇以及患有基础性疾病的患者，特别是6月龄以下婴幼儿的家庭成员和看护人员，都应当及早接种流感疫苗。此外，医务工作者也要提起重视，及时接种流感疫苗，共同守护自身和他人的生命健康。

　　“最近14天内没有接种其他疫苗，且当天身体状况良好、无急性疾病，也不处于慢性疾病的急性发作期的人群可以进行接种，不提倡空腹来接种疫苗。”对于流感疫苗接种后的注意事项，屠晓艳也给出了详细的解答，“接种后需要留观30分钟，当天不宜食用辛辣、易过敏的食物，回去后多饮水。若患者体温超过38.5℃，服用退烧药后仍未降至正常值，建议根据具体情况，在医生指导下对症治疗，避免发生耦合反应。”

　　预防流感不仅需要尽早接种疫苗，也需要从日常生活的点滴入手，养成良好习惯，增强卫生意识。在流感流行季节，高风险人群尽量少去人员密集的场所，外出时佩戴口罩；咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻并洗手；室内每天通风2—3次，一次半小时左右；规律作息、均衡营养，提升免疫力和抵抗力。

　　冬春交接之际，正是流感肆虐之时。让疫苗接种成为社会共识，走进千家万户，才能使大家少受“头疼困扰”“流涕之苦”。

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